Ketahuilah 4 Fungsi Buah Pisang Untuk Tubuh

Fungsi buah pisang

Anda semua pasti sudah mengenal buah pisang bukan, dan juga sudah pernah memakan buah pisang. Tapi, saya percaya sebahagian dari anda semua yang telah membaca artikel ini belum tahu apa saja sih fungsi dari buah pisang bagi tubuh anda. Dengan begini anda menjadi tahu apa yang bisa didapatkan tubuh anda setelah konsumsi buah yang satu ini.

Salah satu fungsi buah pisang yang pada umunya diketahui oleh orang banyak adalah untuk melancarkan sistem saluran pencernaan dalam tubuh manusia sehingga anda bisa meminimalisir terkena sakit sulit BAB, sembelit dan yang paling parah adalah wasir.

Buah pisang yang memiliki warna kuning pada kulinya dan juga rasanya yang manis ini sering digunakan sebagai makanan pencuci mulut. Dengan mengkonsumsi buah pisang dengan konsisten, anda akan mendapatkan banyak manfaat

Ketahuilah 4 Fungsi Buah Pisang Untuk Tubuh

1.Meningkatkan stamina

Fungsi buah pisang yang wajib anda ketahui adalah untuk meningkatkan stamina dalam tubuh sehingga anda bisa bekerja lebih banyak pada hari sebelumnya sehingga anda menjadi tidak midah capai. Dengan mengkonsumsi buah pisang, buah yang anda konsumsi tersebut berubah menjadi energi.

2. Makanan pendukung penurun berat badan

Melakukan program diet memang sangatlah susah karena membutuhkan niat dan juga keseriusan agar bisa menjalankan program diet secara konsisten dan juga rutin setiap hari. Buah pisang bisa anda konsumsi sebagai makanan pendukung dalam program diet untuk menurunkan berat badan karena buah pisang memiliki kandungan kalori yang kecil dalam tubuh.

3. Menjaga kesehatan kulit

Fungsi berikutnya adalah untuk menjaga kesehatan kulit. Buah pisang memiliki kandungan nutrisi vitamin C, A dan juga B yang berguna untuk memberikan nutrisi untuk kulit. Jadi anda bisa mengkonsumsi buah pisang sebagai buah untuk menjaga kesehatan kulit.

4. Menjaga kesehatan jantung

Menjaga kesehatan jantung adalah fungsi terakhir dari buah yang memiliki warna kuning ini. Jantung adalah organ dalam tubuh manusia yang sangat vital dan wajib untuk selalu anda jaga agar dapat bekerja dengan maksimal. Buah pisang layak untuk konsumsi, selain baik untuk pencernaan juga baik untuk menjaga kesehatan jantung.

Itulah tadi fungsi buah pisang yang kami ketahui dan bagikan kepada anda. Semoga artikel ini memberikan manfaat untuk anda yang telah membaca artikel ini sampai akhir.

 

Leave a Reply